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NAKAMA遠紅外線皮帶&手鍊 採買日誌
今天要來推薦一項好用的產品，
那就是NAKAMA遠紅外線皮帶，
一開始是被他們的logo吸引，
三叉戟的棒球帽很帥氣，
走進去試戴，看到很多專利證書，
才發現原來他們的皮飾不是一般飾品而是有能量的，
還有那麼多種專利，
而且全部都是台灣製造，哈哈哈哈，也很好看，
因為整天坐辦公室，常常覺得腰部酸痛，
於是買了一條皮帶來用，反正本來就需要使用皮帶，
最近腰酸的症狀真的有大幅的改善，
所以就買手環項鍊來送給老婆，
▲Nakama拿卡碼遠紅外線手環
希望可以減輕帶小孩造成的酸痛，
手環還能串上專屬的銀飾，鋯石亮晶晶，
戴起來就像裝飾一樣，漂亮又有效果，大大推薦！
Nakama .拿卡碼棒球用品
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▼Nakama店裡隨手拍攝周邊商品...
▲【台北】Nakama棒球手套專賣店
▲【新光三越】Nakama拿卡碼周邊商品
▲Nakama遠紅外線手環 & 保固卡
小編插播▼最新運動新聞消息▼
越來越熱！11種人恐半小時就中暑
（優活健康網記者湯蕎伊／編輯整理）專家指出，以下這些人是中暑高危險群，如果一般人在熱的環境下兩個小時中暑，這十一種人可能半小時就中暑了。
1） 肥胖者／
胖的人皮下脂肪厚，比較不容易散熱，此外，身體有大塊肌肉的人運動時，因為每單位時間產熱的量比一般人多，是中暑高危險群。
2） 劇烈運動超過體能可負荷者／
因為運動會加速體內產生熱量，運動量愈大，產熱愈多，容易中暑。
3） 水分補充不夠，不利身體排汗。
4）睡眠不足／
排汗需要好的心肺功能，心臟輸出血液的量才夠，常熬夜或睡眠不足時，通常心肺功能較差，影響排汗。曾有個年輕人，平時跑全程馬拉松(42公里)沒問題，有一天跑十公里就突然倒地，緊急送醫診斷是中暑導致急性腎衰竭，原來他前幾天熬夜，睡眠不足導致。
5）腹瀉／
6）使用抑制排汗的藥物／
例如含抗組織胺的感冒藥，副作用會抑制副交感神經系統，而排汗需要靠副交 感神經系統運作，一旦被抑制，會影響排汗功能；另外若使用精神科用藥鋰鹽或利尿劑，可大量排尿，身體易缺水。
7）有慢性病或心肺功能不佳者。
8）使用安非他命者／
9）有代謝疾病者／
例如甲狀腺機能亢進的人，代謝率高，體內產熱也多。
10）好勝心強，有強迫性格事事求勝者／
參加運動競賽時為求勝而做超出體能的運動。
11）先天汗腺不發達，不太會流汗者。
（本文摘自／跟著天氣養生／康健出版）
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